{"id":2472,"date":"2021-12-08T11:46:00","date_gmt":"2021-12-08T11:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vivianperfeito.com\/?p=2472"},"modified":"2022-01-12T11:51:46","modified_gmt":"2022-01-12T11:51:46","slug":"aspectos-emocionais-e-familiares-sobre-viver-em-portugal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivianperfeito.com\/pt-br\/aspectos-emocionais-e-familiares-sobre-viver-em-portugal\/","title":{"rendered":"Aspectos emocionais e familiares sobre viver em Portugal"},"content":{"rendered":"\n

De todo o continente europeu, Portugal \u00e9 o principal a receber brasileiros, estes, inclusive, representam 1 em cada 4 imigrantes vivendo em solo lusitano. Entre os atrativos est\u00e3o o idioma, o custo de vida e o acesso \u00e0 perman\u00eancia. O processo pode parecer longo e complexo, mas pode ser simplificado com um bom planejamento. Aqui, vamos abordar um dos temas mais importantes e ao mesmo tempo pouco abordado em sites e planos: aspectos emocionais e familiares<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Este \u00e9 um t\u00f3pico muitas vezes negligenciado ou deixado de lado, por\u00e9m de extrema import\u00e2ncia, afinal migrar \u00e9 um ato de coragem. Al\u00e9m de todo o \u00e2mbito burocr\u00e1tico, tamb\u00e9m \u00e9 muito importante pensar no estado emocional, pois envolve a dist\u00e2ncia com a fam\u00edlia e amigos, mudan\u00e7a de clima, de estilo de vida, mercado de trabalho, custo de vida e todos os desafios que surgem ao longo desse caminho. <\/p>\n\n\n\n

O lado positivo \u00e9 que essas incertezas e ang\u00fastias podem ser diminu\u00eddas com pesquisas e tomadas de decis\u00f5es mais assertivas. Por exemplo, um brasileiro que gosta do clima tropical do pa\u00eds e entende que poder\u00e1 sentir falta de dias mais quentes e ensolarados, pode buscar por se estabilizar em cidades com o inverno menos rigoroso. S\u00e3o detalhes que n\u00e3o parecem fazer a diferen\u00e7a, mas que proporcionam uma adapta\u00e7\u00e3o mais confort\u00e1vel.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, existem contratempos e eventos que afetam o emocional e que podem desestabilizar qualquer indiv\u00edduo no in\u00edcio, por isso \u00e9 fundamental estar com um bom planejamento no geral, para que este n\u00e3o seja um obst\u00e1culo ao processo de adapta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Outra dica \u00e9 j\u00e1 come\u00e7ar a se cercar de contatos antes da mudan\u00e7a, como entrar para grupos de brasileiros na futura cidade. E, se for o caso de uma ida em fam\u00edlia, busque entender como ser\u00e1 a vida dos filhos e a adapta\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Para crian\u00e7as e adolescentes, esse processo pode exigir maior aten\u00e7\u00e3o dos pais que precisam estar cientes do calend\u00e1rio escolar e prazos de inscri\u00e7\u00e3o para o ano letivo. Comece tamb\u00e9m a apresentar um pouco da cultura e do que ser\u00e1 abordado na escola antes da chegada na nova escola.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos pontos acima, muitos psic\u00f3logos consideram importante um acompanhamento priorizando a sa\u00fade mental durante mudan\u00e7as como esta \u2013 tanto para aqueles que vivenciar\u00e3o essa experi\u00eancia sozinhos, como casais, fam\u00edlias, adultos e crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Este conte\u00fado \u00e9 parte do eBook: Tudo sobre viver, estudar, investir e trabalhar em Portugal<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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